Je ne connais personne au passé merveilleux. La plupart d’entre nous lui fait porter la responsabilité de nos actes et comportements inadéquats dans notre présent.
J’ai voulu dire au passé ce que je pensais de lui :
- Passé, tu es tous ces moments que j’ai vécus jusqu'à aujourd’hui,
Toi à qui je voue mes douleurs, mes erreurs, mes échecs,
Toi qui influence mon comportement et mes agissements,
Ton impact est d’ailleurs si puissant,
Qu’il m’empêche bien souvent de vivre l’instant.
Et voici sa réponse :
- Tu me fais porter la responsabilité de tes actes et comportements négatifs,
Attribue-moi plutôt tes succès et tes réussites,
Cesse de vivre dans les regrets, et de lutter contre la réalité.
Ne fais pas de moi ton ennemi,
Mais honore-moi pour t’avoir appris ce qui ne fonctionnait pas,
Garde en toi que ce qui peut te servir,
Et n’hésite pas à m’utiliser à ton profit.
Alors, n’aie plus peur et accepte-moi ainsi dans ta vie, elle n’en sera que plus belle car ne l’oublie jamais c’est l’importance que tu me donnes qui influence ton présent.
Comprendre son passé et faire le deuil de situations vécues ne sont pas chose facile ! Certains réussissent seuls, d’autres ont besoin d’être accompagnés, en ce sens la sophrologie est une aide fondamentale.
Accepter son passé c’est le pouvoir du lâcher prise pour se donner la chance de vivre mieux.
A bientôt,
Catie
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